Conheça alguns dos benefícios:

• Autoconhecimento

• Cura de traumas e crenças limitantes

• Controle de estresse, fobias e angustias

• Maior capacidade na resolução de problemas

• Maior resiliência diante de situações controversas

• Mudanças de comportamentos, pensamentos e sentimentos

• Aumento de confiança

• Conexão com a mente inconsciente

• Ser mais assertivo nas tomadas de decisão

• Amplificar a plasticidade da memoria

• Aumentar as percepções de novas possibilidades

• Criar e realizar mudanças reais e duradouras

• Autorregular-se agindo com mais convicção e clareza

      (Fonte: ACT Institute)